Tak fordi du vil være med i Hjerteugen 2025
Når din virksomhed er med i Hjerteugen, får I tilsendt en Hjerteuge-pakke med aktiviteter og materiale, og I får adgang til viden og webinarer online.

Det koster jer ikke noget at deltage i Hjerteugen, fordi vi gerne vil bidrage til at sætte fokus på danskernes sundhed og hjertesundhed med nemt tilgængelige løsninger. Men vi har et begrænset antal pakker, så derfor er tilmeldingen efter først til mølle princippet.

I modtager Hjerteuge-pakken i uge 37, så I har tid til at gennemgå materialerne og gøre Hjerteugen til jeres egen. Den digitale del af pakken kan I tilgå op til og i løbet af uge 39.

Kom nemt i gang med nye vaner
Små handlinger i dag kan gøre en stor forskel resten af livet. Derfor er aktiviteterne bygget op omkring overskuelige mikrohandlinger, som er nemme at få ind i hverdagen – og forhåbentlig kan skabe gode vaner, der hænger ved.

• Lav Hjertebingo hele ugen og få gang i hjerterne og smilene ved at lave fysiske aktiviteter sammen eller hver for sig. I får en stor bingo-plakat og hjerteklistermærker, så I er klar til at fylde pladen ud. 
  
  
• Gå på Hjertejagt og find hjerteformede ting i lokalområdet – I får spillereglerne, så det bliver nemt og sjovt at bevæge sig ud på jagt efter hjerterne og dele jeres fund med os og alle de andre, der går på hjertejagt.
  
  
• Nye vaner starter med små ændringer. I får klistermærker til væggene, så I kan nudge medarbejderne i en hjertesund retning.
  
  
• Skab fokus på forankring og lav en workshop for medarbejderne, hvor I arbejder med at fastholde de hjertesunde vaner på lige netop jeres arbejdsplads. Konceptet er udarbejdet i samarbejde med Hjerteforeningen og WeLearn, og I får alle materialer tilsendt, så workshoppen er nem at sætte i gang.

Afprøv helt ny teknologi til at tjekke hjertesundheden
Som nogle af de første i Danmark, får jeres medarbejdere adgang til at afprøve en helt ny teknologi, hvor de med kameraet på en smartphone kan tjekke bl.a. deres blodtryk. Det er nemlig en af de indikatorer, som er vigtig at undersøge løbende, for at tjekke om der er en øget risiko for at udvikle hjerterelaterede sygdomme.

Viden og inspiration til jeres medarbejdere
Jeres medarbejdere får bl.a. adgang til:

• Video-talks med vores sundhedseksperter om Det forunderlige hjerte og Danskernes hjerter. Her zoomer vi ind på symptomerne og forebyggelse af hjerterelaterede sygdomme og ser på, hvordan hjertesygdomme tager sig ud statistisk på nationalt plan.
  
  
• Online webinaret Hjertesundhed på arbejdspladsen, hvor vi sammen med bl.a. Hjerteforeningen sætter fokus på forankring af livsforandrende vaner på arbejdspladsen.

• Inspirationsplakaten Hold hjertet sundt som kan inspirere jeres medarbejdere til hjertesunde valg i hverdagen.

Lad os sammen sætte fokus på hjertesundhed
Vi håber, at I vil dele ugens aktiviteter med os og andre på LinkedIn og dermed være med til at øge opmærksomheden på forebyggelse af hjertesygdomme.

Du skal kun udfylde tilmeldingsformularen én gang - den gælder for hele virksomheden. Hvis I har flere lokationer, som ønsker at være med, skal du lave en tilmelding pr. lokation.